ชม 998
1 of 1

ชม 998

ชม 998

การใช้เวลาในการทำงานหรือกิจกรรมต่างๆ เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งในการเพิ่มประสิทธิภาพและประสิทธิผลของการดำเนินชีวิต หนึ่งในแนวทางที่สามารถนำมาใช้เพื่อปรับปรุงการจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพคือการใช้ “ชม 998” ซึ่งเป็นเทคนิคที่ช่วยในการแบ่งเวลางานและเวลาพักให้สมดุลกัน เทคนิคนี้เน้นการทำงานเป็นรอบเวลา เช่น การทำงานเป็นเวลา 25 นาที และพัก 5 นาที ซึ่งสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและลดความเครียดจากการทำงานต่อเนื่องเป็นเวลานาน การใช้เทคนิคชม 998 สามารถช่วยปรับปรุงการจัดการเวลา การเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน และยังช่วยให้มีเวลาเพื่อดูแลสุขภาพจิตและร่างกายได้ดีขึ้น นอกจากนั้นยังช่วยในการสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว ทำให้มีเวลาพักผ่อนและทำกิจกรรมที่ชื่นชอบได้มากขึ้น เทคนิคนี้เป็นเครื่องมือที่สามารถนำมาปรับใช้ได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นนักเรียน นักศึกษา หรือพนักงานในองค์กรต่างๆ ซึ่งสามารถสร้างผลดีต่อการทำงานและชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Regular price 180.00 ฿ THB
Regular price Sale price 180.00 ฿ THB
Sale Sold out
View full details